Dieta Mayo

Dieta numita dupa Clinica de nutritie Mayo – SUA este un program care nu urmareste doar inlaturarea inesteticelor “pernite” de grasime, realizand ceva cu mult mai important: o data ce este eliberat de impuritati, tesutul conjunctiv (existent pretutindeni in organism) redevine elastic. Dieta Mayo se tine 14 zile si este o dieta severa, foarte restrictiva

Dieta Scarsdale

Dieta Scarsdale este renumita in toata lumea pentru rezultatele rapide in pierderea greutatii, în general, 500 de grame pe zi. Unii utilizatori se lăuda cu o pierdere de 20 de kilograme în 14 zile, deşi recunosc că o parte semnificativă reprezinta pierderea de apă si ca revin usor la greutatea initiala odata ce renunta la

Dieta cu orez – Cum slabesti 13 kilograme intr-o luna!

Dieta cu orez a fost creata dupa ce nutritionistii au analizat foarte bine ce intra in dieta asiaticilor, recunoscuti pentru felul in care arata. Dieta cu orez asigura o scadere a masei corporale incredibil de mare si este considerata una dintre dietele care asigura o purificare a organismului, avand in vedere da orezul este folosit

Tartine cu icre dukan

Un aperitiv rapid si delicios! Ingrediente: paine maioneza icre Mod de preparare: Painea se taie felii si se decupeaza cu o forma pentru biscuiti. Se unge cu maioneza. Deasupra se pun icrele si se serveste imediat.

Tartine cu somon dukan

Bun, rapid si gustos! Ingrediente: paine branza o,2% grasime marar somon afumat Mod de preparare: Se taie painea felii, se decupeaza cu o forma pentru biscuiti. Se unge cu branza amestecata cu marar fin tocat. Deasupra se pune somon afumat si se serveste imediat.

Castraveti picanti umpluti dukan

Ingrediente: 2 castraveti 3/4 ceasca de iaurt degresat 1 catel de usturoi tocat 1/2 lingurita boia de ardei 2 lingurite marar tocat 1/2 lingurita praf de chili sau cativa stropi de tabasco Optional: Pâna la 1/2 ceasca de somon, ton sau piept de pui Mod de preparare: Se amesteca iaurtul, usturoi, boia de ardei, marar,