Alcoolul in Dieta Dukan

Se spune ca francezii consuma cel mai mult vin din lume. Totusi, asta nu a oprit 5 milioane de francezi sa urmeze dieta dukan, sa renunte la alcool pana la etapa de consolidare.

Cand doctorul Dukan a lansat cartea si in Anglia i s-a cerut sa adapteze dieta la modul de viata al britanicilor si sa permita consumul de bere si whisky. Cantarind avantajele si dezavantajele, doctorul a decis sa nu o faca, nu pentru a impune standarde morale cat pentru faptul ca a slabi nu este usor, trebuie sa aveti multa motivare.

Consumul de alcool in timpul ditei este interzis deoarece nu va va permite sa atingeti rezultate motivante.

Totusi, alcoolul poate fi folosit la gatit deoarece prin infierbantare el se va evapora in timpul procesului de gatire.

Pentru sosuri cu un continut scazut de grasime alcoolul e un mod foarte bun de a adauga aroma.

Vinul sec alb este tolerat din etapa de craziera PV, pana la trei linguri pe zi daca se gateste fara capac.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *