Category Archives: Etapa de Stabilizare

Baton de ciocolata Dukan

Ciocolata este delicioasa sub orice forma, merita sa incercati acest baton! Ingrediente: 4 linguri tarate de ovaz 240 grame branza 0,2% grasime 2 linguri cacao degresata 2 linguri amidon de porumb indulcitor dupa gust esenta de rom esenta de migdale Mod de preprare: Se amesteca branza cu amidonul, apoi se adauga taratele. Se omogenizeaza, se

Piscoturi de sampanie Dukan

Ingrediente pentru 6 biscuiti deliciosi! Ingrediente: 2 1/2 linguri de lapte praf degresat 20 grame amidon de porumb 1 galbenus de ou 1-2 linguri lapte 0,1% grasime esenta de vanilie indulcitor dupa gust Mod de preprare: Se bate galbenusul cu indulcitorul. Se adauga laptele praf amestecat cu amidonul, esenta si laptele. Compozitia se toarna in

Biscuiti dukan

Ingrediente pentru 6 biscuiti deliciosi! Ingrediente: 2 1/2 linguri de lapte praf degresat 20 grame amidon de porumb 1 galbenus de ou 1-2 linguri lapte 0,1% grasime esenta de vanilie indulcitor dupa gust Mod de preprare: Se bate galbenusul cu indulcitorul. Se adauga laptele praf amestecat cu amidonul, esenta si laptele. Compozitia se toarna in

Profiterol dukan

O prajitura glazurata, delicioasa! Ingrediente: 150 g branza 0,2% grasime 2 albușuri de ou 2 galbenusuri 1 plic praf de copt 50 g amidon din porumb lapte indulcitor dupa gust esente Crema : branza indulcitor esente dupa gust Glazura: 2 lingurite cacao degresata lapte indulcitor Mod de preprare: Se bat albusurile cu un praf de

Kinder felie de lapte dukan

Ingrediente: Blat: 1 ou 5 linguri de apa calda 60 grame iaurt 0,1% grasime 40 grame cacao degresata indulcitor dupa gust esenta de ciocolata 1/2 lingurita praf de copt 6 albusuri 2 linguri amidon de porumb Crema: 2oo grame branza 0,2% grasime 2 albusuri indulcitor dupa gust aroma de vanilie 1 lingurita de gelatina Mod

Nutella dukan

Dutella este nutella Dukan, o crema de ciocolata absolut delicioasa! Ingrediente: 150 de grame de lapte degresat 40 grame amidon de prumb 2 linguri de branza 0,2% grasime 1 1/2 lingura lapte praf degresat 2 linguri cacao degresata indulcitor esenta de migdale esenta de rom Mod de preprare: Amidonul se amesteca in laptele caldut, indulcit,

Pancakes dukan

Potrivite pentru orice moment al zilei, pot fi consumate chiar din Atac! Ingrediente: 2 linguri tarate de ovaz 3 albusuri de ou 1 lingura cu varf branza 0,2% grasime indulcitor arome la alegere Mod de preparare: Albusurile se bat spuma cu indulcitorul. Se adauga aromele, taratele si branza si se amesteca incet, pana devine o

Waffle dukan

Delicioase la micul dejun! Ingrediente: 1 ou 2 albusuri de ou 1 varf de cutit de sare 2 linguri de amidon de porumb 1/2 lingurita de praf de copt 2 linguri branza 0,2% grasime 1 lingura iaurt 0,1% grăsime 1 lingura de lapte praf degresat indulcitor esenta de vanilie Mod de preparare: Se bat albusurile

Prajitura cu dovleac dukan

Un chec, o prajitura, oricum ai numi-o este la fel de gustoasa! Ingrediente: 100 g dovleac fiert si pasat 1 ou 2 linguri de tarate de grau 2 linguri de tarate de ovaz 1 lingura amidon de porumb indulcitor 1 ceasca de lapte 0,1% grasime esenta de unt esenta de migdale 100 grame iaurt 0,1

Trufe de ciocolata Dukan

Bombonele de ciocolata cu aroma de rom, pregatite intr-un timp scurt si fara foc! Ingrediente: 1 lingura branza 0,2% grasime indulcitor 2 linguri cacao degresata esenta de rom esenta de migdale Mod de preparare: Se combina toate ingredientele. Se formeaza bilute si se rostgolesc prin cacao. Se lasa sa se odihneasca in frigider, timp de