Cheesecake dukan

Cine poate sa-i reziste unui cheesecake?!

Ingrediente:

  • 100 gr de branza 0,2% grasime
  • 120 gr iaurt 0,1% grasime
  • 125 ml lapte 0,1% grasime
  • 2 lingurite amidon din porumb
  • 2 albusuri
  • 1 plic praf de copt
  • indulcitor dupa gust
  • esenta preferata

Mod de preprare:

  1. Se amesteca toate ingredientele cu mixerul, cateva minute.
  2. Amestecul se toarna intr-o forma de silicon sau intr-un vas tapetat cu hartie de copt.
  3. Se baga in cuptorul preincalzit la 170 de grade pentru 45 de minute.
  4. Faceti testul cu scobitoarea.
  5. Nu deschideti cuptorul in primele 30 minute.
  6. Dupa primele 30 de minute se acopera cu folie de aluminiu pentru ca prajitura sa nu se arda deasupra.

Se poate consuma la:

Etapa de Consolidare  Etapa de Croaziera PP  Etapa de Croaziera PV  Etapa de Stabilizare 

Alimente tolerate:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *