Chiftele din dovlecei dukan

Ingrediente:

  • 6 dovlecei medii
  • 3 oua
  • 1/2 legatura de ceapa verde
  • 1 legatura marar
  • sare, piper

Mod de preparare:

  1. Dovleceii se dau pe razatoare si se scurg bine de zeama.
  2. Mararul si ceapa se toaca marunt si se amesteca impreuna cu dovleceii si ouale.
  3. Se condimenteaza cu sare si piper.
  4. Intr-o tava tapetata cu hartie de copt, se pun cu lingura gramajoare din compozitie.
  5. Tava se baga in cuptorul preincalzit la 180 de grade, aproximativ 30 de minute.
  6. La jumatatea timpului chiftelele se intorc.

Se poate consuma la:

Etapa de Consolidare  Etapa de Croaziera PV  Etapa de Stabilizare 

Alimente tolerate:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *