Crema de macrou afumat cu hrean dukan

Ingrediente:

  • 200 grame file de macrou afumat
  • 2 linguri branza 0,2% grasime
  • 4 centimetri tulpina de hrean
  • 2 linguri zeama de lamaie
  • sare, piper

Mod de preparare:

  1. Pestele afumat se curata de piele si de oase.
  2. Hreanul se curata si se da pe razatoare.
  3. Se paseaza pestele cu hreanul, branza si zeama de lamaie.
  4. Se asezoneaza cu sare si piper.
  5. Crema se introduce in frigider pentru minim 30 de minute, inainte de servire.

Se poate consuma la:

Etapa de Atac  Etapa de Consolidare  Etapa de Croaziera PP  Etapa de Croaziera PV  Etapa de Stabilizare 

Alimente tolerate:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *