Fasole pastai cu usturoi dukan

Ingrediente:

  • 500 gr fasole pastai
  • 2 linguri bulion fara zahar
  • 1 legatura marar
  • 1 ceapa
  • 12 catei de usturoi
  • sare, piper

Mod de preparare:

  1. Intr-o cratita punem ceapa tocata marunt si 3 linguri de apa.
  2. Se lasa la inabusit, iar cand ceapa este fiarte se adauga bulionul si se mai lasa la fiert cu capacul pus pe cratita
  3. Se adauga fasolea pastai, 2 catei de usturoi zdrobiti si 300 ml de apa.
  4. Se condimenteaza dupa gust cu sare si piper si se mai fierbe aproximativ 20 de minute. Cu 5 minute inainte de a opri focul se adauga restul de usturoi zdrobit , mararul tocat marunt si se amesteca.

Se poate consuma la:

Etapa de Consolidare  Etapa de Croaziera PV  Etapa de Stabilizare 

Alimente tolerate:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *