Praline de ciocolata dukan

Ciocolata nu este interzisa in aceasta dieta, va recomandam aceasta reteta usoara si deliciosa.

Ingrediente

  • 1 lingura de cacao degresata
  • 1 galbenus de ou (optional)
  • 2 linguri lapte degresat
  • 7 linguri lapte praf degresat
  • indulcitor dupa gust
  • esenta de vanilie dupa gust

Preparare

  1. Se amesteca toate ingredientele intr-un castron
  2. Se adauga lapte suficient, astfel incat sa puteti amesteca cu usurinta.
  3. Se toarna intr-o tava pentru cuburi de gheata sau intr-o forma de silicon pentru bomboane
  4. Se lasa sa stea timp de cateva ore.

Timp total de preparare: ~ 3 ore

Se poate consuma la:

Etapa de Consolidare  Etapa de Croaziera PP  Etapa de Croaziera PV  Etapa de Stabilizare 

Alimente tolerate:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *