Rosii zdrobite cu branza proaspata Dukan

Ingrediente:

  • o jumatate de kilogram de rosii
  • 250 g branza de vaci degresata
  • 100 g branza cottage (perlute) cu maxim 2% grasime
  • tarhon proaspat
  • suc de la o jumatate de lamaie
  • sare si piper

Instructiuni de preparare:

  1. Crestati fiecare rosie in forma de cruce si scufundati in apa clocotita timp de 30 de secunde.
  2. Scurgeti rosiile de apa, scoateti samburii, taiati-le in cuburi si apoi zdrobiti-le.
  3. Intr-un bol amestecati branza de vaci si branza cottage.
  4. Adaugati sucul de lamaie, tarhonul si rosiile scurse de zeama.
  5. Adaugati sare si piper dupa gust.

Portii: 6

Timp de preparare: aproximativ 15 minute

Se poate consuma la:

Etapa de Consolidare  Etapa de Croaziera PV  Etapa de Stabilizare 

Alimente tolerate:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *