Salata de spanac si rucola cu anghinare marinata si ceapa atkins

O salata delicioasa, perfecta pentru orice moment al zilei.
Ingrediente:

  • 6 inimi de anghinare marinate
  • 200 gr baby spinach
  • 200 gr rucola oparita
  • 50 gr ceapa tocata marunt

Preparare:

  1. Se amesteca spanacul cu ceapa, rucola si anghinarea.
  2. Serviti salata sosul Atkins preferat. Condimentati cu sare si piper proaspat macinat, dupa gust

Portii: 1
Timp de preparare: 5 minute
Informatii nutritionale pentru o portie:

  • Carbohidrati: 5,4
  • Fibre alimentare 5
  • Proteine: 2,5
  • Lipide: 6,5
  • Calorii: 86

Se poate consuma la:

retete dieta atkins retete dieta atkins retete dieta atkins retete dieta atkins

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *