Salsa de avocado atkins

Un sos rapid si delicios?! Nimic nu se compara cu acesta, nutritiv si perfect atunci cand ai nevoie de el.
Ingrediente:

  • 1/2 avocado, taiat cubulete
  • 1 rosie taiata marunt
  • 1/2 ardei iute, maruntit
  • 1 ceapa rosie, mica, tocata marunt
  • 2 linguri frunze de patrunjel, tocate
  • 2 lingurite frunze chives
  • sare, piper

Preparare:

  1. Amestecati avocado cu ceapa, ardeiul iute si sucul de lime.
  2. Adaugati rosia si patrunjelul.
  3. Condimentati cu sare si piper.
  4. Se pastreaza in frigider, intr-un vas ermetic.
  5. Serviti imediat.

Portii: 4
Timp de preparare: 10 minute
Informatii nutritionale pentru o portie:

  • Carbohidrati: 3,3
  • Fibre alimentare 3
  • Proteine: 1
  • Lipide: 5,5
  • Calorii: 70,5

Se poate consuma la:

retete dieta atkins retete dieta atkins retete dieta atkins retete dieta atkins

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *