Sos Alfredo atkins

Unul dintre cele mai simple si mai delicioase sosuri pentru paste.
Ingrediente:

  • 2linguri de unt fara sare
  • 200 gr smantana
  • 50 gr parmezan ras
  • 25 gr Pecorino Romano
  • 1/2 lingurita piper proaspat macinat
  • 1/2lingurita nucsoara proaspat razuita

Preparare:

  1. Se topeste untul intr-o tigaie, la foc mediu.
  2. Se adauga smantana si se fierbe aproximativ 10 minute, pana sosul scade
  3. Luati tigaia de pe foc si adaugati parmezanul, Pecorino Romano, piperul si nucsoara si amestecati pana se topeste detot branza si sosul devine fin.
  4. Serviti imediat

Portii: 6
Timp de preparare: 20 minute
Informatii nutritionale pentru o portie:

  • Carbohidrati: 2
  • Fibre alimentare 0
  • Proteine: 6
  • Lipide: 29
  • Calorii: 290

Se poate consuma la:

retete dieta atkins retete dieta atkins retete dieta atkins retete dieta atkins

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *