Sos de lamaie dukan

Ingrediente:

  • 150 ml supa pui
  • 1 lingura amidon de porumb
  • 1 ceapa tocata marunt
  • 2 catei de usturoi
  • 2 linguri zeama de lamaie
  • 1 lingura branza 0,2% grasime
  • sare, piper alb

Mod de preparare:

  1. Se amesteca amidonul cu supa de pui.
  2. Se pune la fiert si se condimenteaza cu sare si piper.
  3. Sosul se fierbe pana se ingroasa si devine de consistenta smantanii.
  4. Se lasa la racit si apoi se amesteca impreuma cu branza.
  5. Se adauga sucul de lamaie, usturoiul tocat marunt si ceapa si se omogenizeaza.

Se poate consuma la:

Etapa de Consolidare  Etapa de Croaziera PP  Etapa de Croaziera PV  Etapa de Stabilizare 

Alimente tolerate:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *