Spuma de ciocolata Dukan

O spuma care te va cuceri de la prima lingurita!

Ingrediente:

  • 100 grame branza 0,2% grasime
  • 2 albusuri de ou
  • 30 grame de cacao degresata
  • indulcitor
  • esenta de rom sau de migdale

Mod de preparare:

  1. Se amesteca branza, esenta si cacao cu un tel.
  2. Se bat albusurile spuma tare, cu indulcitor.
  3. Se amesteca cele doua compozitii, incet de jos in sus.
  4. Se lasa in frigider cel puțin 3 ore.

Se poate consuma la:

Etapa de Consolidare  Etapa de Croaziera PP  Etapa de Croaziera PV  Etapa de Stabilizare 

Alimente tolerate:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *