Uleiul in dieta dukan

Inainte de a pune intrebarea “pot folosi ulei in dieta dukan ?” ganditi-va la asta:

Uleiul inseamna 100% grasime, exact ceea ce incercati sa dati jos de pe corp.

In faza de atac 2-3 picaturi de ulei sunt permise pentru a unge tigaia inainte de a adauga ingredientele.

Incepand cu etapa de croaziera se poate folosi o lingurita de ulei de masline sau ulei din samburi de struguri dar nu mai mult de atat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *